Hogyan segít a fájdaloműző hátmasszázs és az aromaterápia?

Már Budapesten és Szigetszentmiklóson is elérhető!

Túlhajszolt és állandóan stresszes vagy…?

Ha nagyon stresszesek számodra a mindennapok, ülő munkát vagy nehéz fizikai munkát végzel, rossz a tartásod vagy gerincproblémáid vannak, sok a súlyfelesleged, akkor kialakulhat tartós fájdalom. Tapasztalataim szerint az emberek többsége a stresszt a hátába gyűjti, ahol a hátizmok a stressz hatására megfeszülnek, összehúzódnak és nem képesek ellazulni. Megjelennek a csomók, romlik a vérkeringés, a hát kompenzál, megjelenik a tartós fájdalom.

Sajnos, ez az állandó fájdalom rendkívül fárasztó, ráadásul még a mozgásodban is korlátoz. Egyre nehezebb így megküzdeni a mindennapokkal. Sőt az alvásban is zavar.

Így bekerülsz egy ördögi körbe, nem tudod kipihenni magad, a fájdalom kiveszi az energiádat, ettől nehezen koncentrálsz, kihívássá válik a mindennapi teljesítmény.

Ne várd meg a lejtő alját! Időben indulj el felfele!

Tovább olvasom

Mit kell tudni a hátmasszázsról?

A hátmasszázs egy komplex módszer, mely kiterjed a nyak, váll, lapocka és derék területeire. A program 1 órás. A hátmasszázst mindig gyengéden kezdem, ami arra szolgál, hogy relaxált állapotba kerülj, így az izmaidat is jobban el tudod lazítani én pedig hatékonyabban tudok dolgozni. Ezután a masszázs erősségét az állapotod határozza meg. Van, aki már hamar jelzi a fájdalmat, de van aki az erősebb masszázst részesíti előnyben. A hátmasszázs jótékonyan hat az izmok lazítására, fájdalom csillapítására, gyulladáscsökkentésre, a salakanyagok elszállítására, a napi stressz kezelésére és hangulatod javítására.

Ráadásul mindezt személyre szabottan aromaterápiával kapod, ahol az éppen aktuális lelki és fizikai állapotodnak megfelelő illóolaj keveréket készítem el számodra minden masszázsod alkalmával. Az illóolajok kiváló kiegészítői a hátmasszázsnak, hiszen fájdalomcsillapító, nyugtató, lazító, gyulladáscsökkentő hatóanyagokat alkalmazok. Így az aromaterápia lényegesen erősíti a masszázs hatását. Ehhez szükséges a szakértelem, a sok éves tanulás, ami csak keveseknek áll rendelkezésre.

Tovább olvasom
dr. Kökényné Környei Réka
Aromaterapeuta, fitoterapeuta, funkcionális egészségmentor és szemléletfejlesztő, hormonegyensúly tanácsadó

Bemutatkozom

dr. Kökényné Környei Réka vagyok, aromaterapeuta, fitoterapeuta, funkcionális mentor, hormonegyensúly tanácsadó és szemléletfejlesztő. Hosszú utat tettem meg én is. Megtapasztaltam a stressz minden formáját, a kiégést és azt, hogy milyen a szakadék szélén állni. Azért hoztam létre A Lélek Illata Stúdiókat, hogy segítsek neked megtapasztalni saját belső kincseidet. Segítek saját lelkedhez kapcsolódni és ezáltal megtalálni az egyensúlyodat.

Nincs két egyforma szervezet, nincs két egyforma lélek és így nincsenek egyforma megoldások sem. Minden embernél az okokat keresem. Úgy hiszem, hogy az okok megszüntetésével tudjuk a problémát is megszüntetni. De ahhoz, hogy kiderítsük a probléma forrását, az egész embert önmaga egységében kell szemlélnünk. A lelki, érzelmi síkoktól a fizikai síkokig.

Sok módszert ismerek. Kezeléseim egyénre szabottak. Közel 15 év szakmai tapasztalatom során sok mindent tapasztaltam. Megtiszteltetés, ha segíthetek neked megtalálni saját lelked ösvényét.

Tovább olvasom
Szakmai tapasztalat
0 év
Fajta kezelés
0 +
Elégedett vendég
0 +
Egyénre szabott kezelés
0 %

A fájdalomcsökkentő, izomlazító hátmasszázs egy aromaterapeutától valódi unikum

Kicsit többet a hátmasszázsról

Mindenkinek másért vannak fájdalmai a hátában. A teljes háti szakaszt rendkívül óvatosan kezelem, nagyon vegyesek a tapasztalataim. Nem csupán a fizikai, de a lelki-, mentális stressz nagy része is lecsapódik a vállon, nyakon, háton. Van, aki már gyengéd érintésre is jelez és van, aki az erős gyúrást is alig érzi meg.

Nem vagyok híve a szétcincálásnak, mert úgy tapasztalom, hogy ha ajtóstól rontok a házba, akkor előfordul, hogy a kliens visszakompenzál és a fájdalmai nem szűnnek meg. Ezért a fokozatosság híve vagyok. A nem túl erős és nem túl gyenge erősséget igyekszem megtalálni és a fájdalmas izomcsomókat átdolgozni.

Mi vár rád, ha eljössz hozzám?

Holisztikus szemlélet

Mindig a problémát kiváltó okokat keresem, akár lelki, akár fizikai síkon. Úgy hiszem, hatékonyan csak az okok megtalálásával és azok kezelésével tudod a kihívásaidat megoldani.

Tovább olvasom

15 év szakmai tapasztalat

Ezalatt az idő alatt sok tapasztalatra tettem szert és alakult a világképem. Nincs két egyforma ember és két egyforma probléma. Ezt tartom szem előtt.

Tovább olvasom

Állandó szakmai fejlődés

Mindig érdekelnek az új megoldások, az új felfedezések. Rendszeresen továbbképzem magam és szakirodalmat is olvasok nem csak magyarul, de német és angol nyelven is. Az ismereteket beépítem a munkámba is.

Tovább olvasom

Különleges kezelések egy helyen

Az általam megtanult módszerek kombinációja egy olyan különleges megoldáshalmazt kínál, mely szolgáltatáscsomagjaimat egyedivé teszi. Igazi unikum.

Tovább olvasom

Egyénre szabott megoldások

Módszereim tárházából mindig olyan megoldásokat, olyan szolgáltatásokat, olyan keverékeket ajánlok, amelyek a te egyéni problémád, kihívásod megoldásában segítenek. Célom, hogy praktikus, életviteledbe beépíthető, egyéni megoldásokat kapj.

Tovább olvasom

Kellemes környezet

Mindkét stúdiómban kellemes hangulat vár, csodás illatokkal. Ügyelek a tisztaságra, nyugtató zene szól. Ez itt egy olyan sziget, ahol kikapcsolhatsz a hétköznapi rohanásból.

Tovább olvasom

Kinek ajánlom a hátmasszázst aromaterápiával?

Ha ülőmunkát végzel.
Rendszeres fájdalmaid vannak.
Megterhelő fizikai munka vagy sport esetén.
Ha stresszes vagy, nagy a pszichés terhelés.
Ha szeretnél ellazulni, izmaidat lazítani.
Rossz a tartásod vagy gerinc problémáid vannak.
Ha rendszeresen fáj a fejed.
Megelőzés céljából.

Mi történik az aromaterápiás hátmasszázs közben?

Nálam az aromaterápia minden kezelés alapja, megsokszorozza a masszázs hatását, így az első lépés, hogy kialakítom számodra a testreszabott keveréket. Itt elsőként az izomlazító, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és nyugtató illóolajok jöhetnek szóba.

A kezelés első szakaszában nyugtató, simító, lazító fogásokat alkalmazok. Utána haladok lefelé az alsóbb rétegekbe. Igyekszem a mélyebben fekvő izmokat is kimasszírozni. A végén levezetésképpen ismét nyugtató, kiegyensúlyozó masszázsfogásokat használok. Ha szükséges, masszázs közben felemelem a karodat vagy enyhén húzom a lábadat, hogy segítsek nyújtani a háti szakaszt, távolítani a csigolyákat egymástól. Itt minden állapotfüggő.

Ez a technika segít oldani a letapadt izmokat és a fájdalmat, segítségével elérhető a teljes relaxáció, javítja a keringést és a nyirokrendszer állapotát, javul a teljesítőképesség, a közérzet és a koncentrációs készség.

Előfordul, hogy otthonra adok nyújtógyakorlatokat, illetve olyan aromaterápiás készítményeket, melyek segítenek állapotod javításában két masszázs között is. Ha rendszeresen jársz hozzám, bérletet is vásárolhatsz, illetve 10% kedvezményt is kaphatsz webáruházamban. Az aromaterápiás készítmények használatában pedig segítek felállítani a terápiás adagolást.

Tovább olvasom

A hátmasszázs illóolajokkal komplex hatást fejt ki a háti szakaszra

Csökken a fájdalom, javul a keringés, oldódik az izomfeszültség.
És még bőrápoló hatása is van a hidegen sajtolt, bio növényi olajoknak és illóolajoknak.
Ne habozz kipróbálni!

A hátmasszázs időtartama és ára

Egy alkalom: 60 perc

17.000 Ft

Hogyan zajlik a hátmasszázs?

1. lépés

Időpontot egyeztetünk. Első alkalom előtt kérlek, érkezz meg a megbeszélt időpont előtt 10-15 perccel. Itt kitöltesz egy rövid felmérést, ahonnan megismerhetem az állapotoddal kapcsolatos fontos információkat és azt, hogy miért szeretnéd igénybe venni a kezelést. Ez lesz az alapja a személyre szabott keverékednek.

Tovább olvasom

2. lépés

A szobában már előkészített masszázságy vár. Röviden megbeszéljük a felmérés tartalmát és ennek megfelelően elkészítem az egyéni keverékedet.

Tovább olvasom

3. lépés

Masszázs közben minden érted van. Kellemes zene szól, a diffúzorban az általam bekészített relaxációt segítő illóolaj keverék segíti az ellazulást. A masszázs olajosan történik, ezért letakarlak törölközővel és csak az éppen kezelt területet takarom ki. Kérlek, minden esetben szólj, ha fájdalmas a fogás, ha valamelyik fogás különösen kellemes és szeretnél többet vagy, ha kellemetlen és nem szeretnél többet. Így meg tudom tanulni az igényeidet. Nagyon fontos: masszázs közben nem beszélek, csak akkor válaszolok, ha te kérdezel vagy szólsz.

Tovább olvasom

4. lépés

Masszázs után kimegyek a szobából, hogy felöltözhess, valamint vízzel kínállak. Kérlek, ha teheted ne zuhanyozz vagy fürödj utána, mert az általam használt hidegen sajtolt növényi olajok és illóolaj keverékek táplálják, regenerálják a bőrödet is, így kapsz egy igazi 2 az 1-ben kezelést. Lelkiismereti okokból és szakmai megfontolásból nem használok kőolajszármazékokat, előre kevert illatos masszázsolajokat!

Tovább olvasom

Milyen gyakran érdemes a kezelést ismételni?

A kezelések gyakorisága állapotodtól és egészségi, valamint lelki, mentális igényedtől függ.

Ha fájdalommal érkezel, érdemes egy kúrát végigcsinálni, ahol néhány alkalommal sűrűbben veszel részt hátmasszázson. Ennek gyakoriságát az elején egyeztetjük. Utána átállunk a fenntartásra. Itt már nem szükséges olyan gyakran jönni.
Ha megelőző jelleggel szeretnéd igénybe venni a masszázst, akkor elegendő 3-4 hetente jönni.
Ha csak megpihennél néha, akkor igény szerint jelentkezel be.

Az esetek többségében már az első alkalommal érezhető változás, de senkit nem szoktam azzal álltatni, hogy egy masszázs alkalmával mindent meg tudok oldani. Azonban mindent megteszek, hogy minél hamarabb javuljon az állapotod.

Tekints be a stúdióba!

Mit mondanak rólam?

Budapest

Beáta Mencigár profilképe
Beáta Mencigár
2 év telt el
Énidő, megnyugvás, figyelem, törődés, testi-lelki feltöltődés - ezek a fogalmak jutnak eszembe, ha a Rékánál töltött órákra gondolok. Köszönöm Réka!
Krisztina Balogh profilképe
Krisztina Balogh
2 év telt el
Réka egy rendkívül tapasztalt és szakmailag kimagasló szakember, aki mindig biztosítja, hogy a kezelés tökéletesen személyre szabott legyen. Kedves és figyelmes hozzáállása olyan kellemes légkört teremt, amelyben igazán ellazulhatok. A stúdiója harmóniát sugároz, az aromaolajok használata pedig különleges élménnyé teszi a masszázst, így messze túlmutat egy átlagos masszázson. A kezei nyomán nemcsak testileg, hanem lelkileg is feltöltődöm, minden alkalommal új energiával és belső nyugalommal távozom tőle.
Éva Kovács profilképe
Éva Kovács
2 év telt el
Szakmaileg felkészült lelkiismeretes terapeuta. Jó szívvel ajánlom mindenkinek!
Nikoletta Kiss profilképe
Nikoletta Kiss
2 év telt el
Kismamaként amióta lehet rendszeresen járok Rékához kismama masszázsra. Nagyon szeretek hozzá járni ő egy fantasztikus és tanult szakember. Köszönöm a sok tanácsot és segítséget az illóolajokkal kapcsolatban amit biztosan alkalmazni fogok a kisbabámnál. Másra nem bíznám magamat, a bizalmam felé 100%-os.
Szonja Jankovics profilképe
Szonja Jankovics
2 év telt el
Kismama masszázsa jártam Rékához,mindig elégedetten mentem haza.A stúdió szép,tiszta és könnyen megközelíthető helyen van.Maga a masszázs természetes alapanyagú masszázsolajokkal történt,aminek az illatát még sokáig magamon éreztem. :D Réka rengeteg tanácsot adott babaápolással kapcsoltban,aminek biztosan nagy hasznát fogom venni. Nagyon sok szeretettel tudom ajánlani minden kismamának a stúdiót,aki hasonlóan hátfájós mint én,vagy csak,ha egyszerűen kikapcsolódásra vágyik.
Katalin Bujdosó profilképe
Katalin Bujdosó
2 év telt el
Rékához kismama masszázsra jártam a várandósságom alatt, ami nagyban megkönnyítette a mindennapjaim lelki és fizikai tekintetben egyaránt. A masszázs alkalmak amellett, hogy nagyon jól ellazítottak, a rendszeres tornának remek kiegészítői voltak. Továbbá, Réka nagyon nyitott és jó társaság, mindig figyelembe vette az aktuális állapotomat és hangulatomat. Ha valaki kismama masszázson gondolkozik, és jó szakemberhez szeretne járni, jó szívvel ajánlom :)
Andrea Sándor profilképe
Andrea Sándor
3 év telt el
Rékával a méhem megtartásán dolgozunk már hosszú évek óta. Ehhez jön a vércukorszint stabilizálása és az álmatlanság kezelése. Csatákat már nyertünk krémmel, étrend-kiegészítőkkel, illóolajokkal és életmódváltással. Saját tempómban haladok, ahogy az időm engedi. Réka sokrétű, naprakész tudásával segíti a mindenre érzékenyen reagáló hormonháztartásom megtámogatását. Az utóbbi években online konzultálunk, Réka rugalmas az időpontot illetően. Csak ajánlani tudom. :)
Szélesi Beáta profilképe
Szélesi Beáta
3 év telt el
Rékához rendszeresen járok masszázsra, a szakértelme, személyisége és az általa használt illóolajok csodálatos hatása miatt, melyeket egyedülálló tudással kever ki személyre szabottan! Mind testileg, mind lelkileg feltöltődöm minden alkalommal és egyre jobban érzem magam mind fizikailag, mind érzelmileg. Réka tudása rendkívül sokrétű, így a masszázsok alkalmával még számos olyan plusz információval is távozok tőle, amiket be tudok építeni a mindennapjaimba és emelni tudom általuk életem színvonalát! Köszönöm Réka a sok segítséget Neked és bízom benne, hogy még sokan mások is megismernek majd és megtapasztalják az igazi feltöltődést!
Emese Horváth profilképe
Emese Horváth
3 év telt el
Maximálisan elégedett vagyok a hellyel és a szolgáltatással egyaránt! Réka masszázsa nagyban megkönnyítette a várandósságomat, minden alkalom után felfrissülten és szinte új testben távoztam. További pozitívum, hogy minőségi olajokkal és illóolajokkal dolgozik, melyeket személyre szabottan állít össze a masszázshoz. Biztosan fogok hozzá járni a szülést követően is. :)

Szigetszentmiklós

e-mail Körmendi profilképe
e-mail Körmendi
2 hónap telt el
A nyugalom, ellazulás és feltöltődés szigete! Roppant tiszta környezet, Réka különösen figyel a higiéniára - de méginkább az ügyfél testi-lelki állapotára és igényeire. Fantasztikusan profi, ezer fogást ismer és alkalmaz. Nekem eddig minden alkalom 5* volt, pedig sűrűn járok! Úgy játszik az ember talpán, mint egy hangszervirtuóz: energizál, lazít, revitalizál, nyugtat, serkent. Kedves és korrekt, emberközpontú. Számomra nagy ajándék, hogy rátaláltam, azóta is rendszeresen megyek hozzá, amikor csak tudok (és valahogy mindig sikerül úgy alakítani, hogy tudjak :)
Anita Molnár-Schmidt profilképe
Anita Molnár-Schmidt
7 hónap telt el
Mivel javasolták az anti-müller hormon eredményem kapcsán, hogy menjek el talpreflexológushoz, akkor bukkantam Rékára, aki Szigetszentmiklóson is tevékenykedik. Persze sok minden egyéb mást is tettem a siker érdekében, de azt érzem, hogy a Rékánál töltött alkalmak is jelentősen hozzájárultak ahhoz, hogy most várandós vagyok. Imádom nála a finom illóolajok illatát, a kellemes társaságát, a nyugodt, hangulatos környezetet, légkört és minden alkalommal azt éreztem, hogy olyan jól áramlik a testemben az energia a kezelés után. Arról nem beszélve, hogy alváshoz is ajánlott egy illatterápiás sprayt, amit a párnára kell fújni, amit még a férjem is imád és nagyon jól működik. Szóval nagyon hálás vagyok neki és bárkinek szívből ajánlom. 🥰
Beáta Mencigár profilképe
Beáta Mencigár
2 év telt el
Énidő, megnyugvás, figyelem, törődés, testi-lelki feltöltődés - ezek a fogalmak jutnak eszembe, ha a Rékánál töltött órákra gondolok. Köszönöm Réka!
Zoltanné Szőke profilképe
Zoltanné Szőke
2 év telt el
Amióta járok a Rékához nagyon jó a közérzetem, kezelések után mintha kicseréltek volna. Bármiről kérdezek mindenben tud segíteni, tanácsot adni amivel könnyíti a mindennapjaimat. Nagyon kedves, udvarias, figyelmes. Barátságos kellemes környezet fogad a rendelőben, belépve már az illatok nyugtató hatással hatnak rám. Kezelés közben kellemes halk zene szól ami plusz kikapcsolódást ad. Mindenkinek szívből ajánlom Rékát! 🙂
Péter Hullay profilképe
Péter Hullay
4 év telt el
Rékát életkorból fakadó izületi problémáink miatt kerestük fel. Mindig szívélyesen fogad, érdeklődik aktuális egészségi állapotunk iránt. Minden esetben kellemes környezet fogad, megfelelő hőmérséklettel, nyugtató lékkörrel és illatokkal. Az általa végzett masszírozás élménynek is kiváló, minden esetben kellemes felüdülést , megnyugtató jó közérzetet okoz. Minden masszírozás után alig várjuk a következő alkalmat, így mindenkinek JÓ szívvel ajánljuk. Péter és Gabi

Felmerült még kérdésed?

Tudok-e parkolni a környéken?

Az utcán is tudsz parkolni és a közelben lévő Allee Bevásárló Központban is. A kerület ezen részén fizetős a parkolás. Ha Szigetszentmiklósra jössz, akkor ott mindig van parkoló hely.

Nem. A helyszínen készpénzben tudsz fizetni vagy előreutalással.

Nincs.

Igen, átteheted, de kérlek, nagyon figyelj arra, hogy 24 órás lemondás van. Amennyiben 24 órán belül mondod le vagy teszed át az alkalmat, a kezelés díját 100 %-ban felszámítom.

Igen, a webshopomon vásárolhatsz 60 perces és 90 perces ajándékkártyát. Ha utolsó pillanatos vásárlásról van szó, azt is megoldjuk. Keress bátran: +36 20 517 5048 vagy kattints a főmenü webshop gombjára.

A masszázs erőssége az igényektől, az egészségi állapottól és a kezelés céljától függ. Nem vagyok híve a durván erős, „szétcincálós” masszázstechnikáknak. Kérlek, ezt vedd figyelembe! Ha nagyon erős gyúrásra vágysz vagy erősen kötöttek az izmaid, lehet, hogy nem én vagyok a te embered.

  • láz esetén
  • közvetlen műtét előtt vagy után
  • pszichiátriai betegségek
  • fertőző bőrbetegség
  • agyvérzés, agyrázkódás,
  • infarktus
  • eszméletlen beteg
  • méhen kívüli terhesség, veszélyeztetett terhesség
  • kezeletlen magas vérnyomás
  • daganatos betegség illetve kemoterápiát követően még 2 évig tilos a masszázs
  • alkoholos, drogos állapot
  • mélyvénás trombózis, visszérgyulladás, orbánc, üszkösödés, lábszárfekély
  • gombás láb, sebek, égés, törés
  • vérzékenység
  • heveny, gyulladásos betegségek esetén

Időpontkérés hátmasszázsra

Kérlek, töltsd ki az alábbi űrlapot! 24 órán belül visszahívlak.
60 perces hátmasszázs: 17.000 Ft

Időpont kérő űrlap szolgáltatás nevekkel
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.