Funkcionális medicina

A Ganoderma lucidum, közismert nevén pecsétviaszgomba vagy reishi gomba, évszázadok óta nagyra becsült gyógynövény a hagyományos kínai orvoslásban. Főként Ázsia meleg és párás területein nő. Ez egy különleges gomba, amelyet fényes, vörösesbarna kalapja tesz jellegzetessé.  A modern tudomány egyre több kutatást végez a pecsétviaszgomba gyógyhatásairól, megerősítve számos hagyományos felhasználási módját. A Ganoderma lucidum egészségügyi előnyei Fontos tudnivalók és lehetséges mellékhatások Bár a Ganoderma lucidum számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, fontos, hogy a fogyasztás előtt figyelembe vegyük a következőket: Összegzés A Ganoderma lucidum vagy pecsétviaszgomba az egyik legismertebb és legértékesebb gyógygomba, amelynek hatásait a tudomány is egyre inkább alátámasztja. Az immunrendszer erősítésétől kezdve a szív- és érrendszeri támogatáson át a stresszcsökkentésig számos egészségügyi

A Ganoderma lucidum, közismert nevén pecsétviaszgomba vagy reishi gomba, évszázadok óta nagyra becsült gyógynövény a hagyományos kínai orvoslásban. Főként Ázsia meleg és párás területein nő. Ez egy különleges gomba, amelyet fényes, vörösesbarna kalapja tesz jellegzetessé.  A modern tudomány egyre több kutatást végez a pecsétviaszgomba gyógyhatásairól, megerősítve számos hagyományos felhasználási módját. A Ganoderma lucidum egészségügyi előnyei Immunrendszer támogatása: A reishi gomba egyik legismertebb hatása az immunrendszer erősítése. Kutatások szerint a benne található poliszacharidok és triterpenoidok fokozhatják az immunválaszt. Így segíthetnek a szervezet védekezőképességének növelésében.  Erős antioxidáns tulajdonságok: A pecsétviaszgomba antioxidánsai segítenek csökkenteni az oxidatív stresszt, amely sejt- és szövetkárosodáshoz vezethet. Az

Nézzük, mi akaszthatja meg a méregtelenítés folyamatát. Az előző cikkemben a szervezet méregtelenítési fázisairól, az 1. fázis oxidációs folyamatairól és a 2. fázis konjugációs folyamatáról volt szó. A kihívás pedig az, hogy a 2. fázis sokszor belassul, ellustul. Valószínűleg azért, mert nincs megfelelő mennyiségű mikrotápanyag a szervezetben ezekhez a biokémiai folyamatokhoz. És ez az, amit egyáltalán nem akarunk, hiszen már tudjuk, hogy az 1. fázis oxidációs folyamataiban keletkezett metabolitok számunkra káros anyagok. Ha a 2. fázis belassul, akkor funkciózavar keletkezik, ami különböző tüneteket okozhat. Sőt, ha hiányunk van a mikrotápanyagokban és nem működik a 2. fázis, akkor tulajdonképpen vajmi kevés

Mi zajlik a szervezetünkben a számára mérgező anyagok eltávolítása során és milyen eszközökkel támogatja a funkcionális medicina a méregtelenítés folyamatát? Segítek, hogy jobban meg tudd tervezni a számodra optimális méregtelenítési folyamatot. Az általunk ismert 4 méregtelenítési útvonal a májon, a vesén, a bőrön és a tüdőn keresztül halad. Vagyis a széklet, a vizelet, az izzadság és a légzés az, ahol távoznak a számunkra káros anyagok. Nézzük mi zajlik a két fő útvonalon, a máj – bélrendszer és a máj – vese irányban: Fázis A káros anyagok (koffein, alkohol, permetszerek, gyógyszer maradványok, szteroidok és sok más anyag) aktiválják a máj méregtelenítés

Miért hasznos a méregtelenítés funkcionális megközelítése? Mire figyelj oda? Hasznos információk, tippek, eszközök, megoldások. Mielőtt belekezdesz a nagy tavaszi méregtelenítésbe, tisztítókúrába, olvasd el cikksorozatomat! Akár méregtelenítés, akár fogyás a cél, hasznos ismeretekre tehetsz szert, hogy hatékony kúrát építhess magadnak. Szeretném veled megismertetni a méregtelenítés funkcionális megközelítését. A méregtelenítés nagyon sok mindent jelenthet, ezért lehet, hogy téves elképzelések is keringnek róla. Néhány évvel ezelőtt két orvos beszélgetését is meghallgattam a témáról és azt kellett tapasztalnom, hogy még orvosi körökben is heves viták folynak e tekintetben. Régen a szervezet tisztítását valamilyen kúrával végezték, sőt a vallásokba és az ősi gyógyító eljárásokba is

Kedves Olvasóm! Az egyik Facebook csoportban kérték, hogy tegyük tisztába az illóolaj használatot a koronavírussal kapcsolatban. Én az alábbiakat írtam és mivel nagyon érdekelt a téma, ezért egy kicsit tovább kutakodtam, hogy mégis tudományosan mit tudunk az illóolajok hatásosságáról a kérdésben. Nem lőttem félre, a kutatóknak is ugyanaz a véleményük, ami nekem.  Az első és legfontosabb dolog, amit szeretnék neked elmondani. A jelenlegi Covid-19 koronavírusra nincs tudományosan megkutatott illóolajos ellenszer, sem gyógyszer. Nincs! Azért nincs, mert ez a vírus berobbant, mint égből a villámcsapás és így nem tudjuk, hogy van-e illóolaj vagy gyógyszer, ami hatékony lenne ellene. Ugyan hallottam már

Egy csoportban megkértek, hogy készítsek fertőtlenítésre, szorongásoldásra ajánlásokat. Bizonyára mindenki olvasott már az olaszországi helyzetről. Az emberek élete egyik percről a másikra megváltozott. Egy magyar honfitársunk, aki ott él, azt írta, hogy a karantén bejelentésekor tömegesen menekültek el az emberek annak ellenére, hogy nem szabadott volna igénybe venni a járműveket. Már csak távolról beszélgetnek egymással, nincs ölelgetés, puszilgatás, kézfogás, nem nagyon járnak ki. Ott is kifosztották az üzleteket. És az emberekben előjött a szorongás és félelem érzet. Ezért szeretnék néhány receptet és ötletet megosztani arra vonatkozóan, hogy mit gondolj át egy esetleges karantén esetén. Összeállítottam egy alap illóolaj készletet, amely

Tavasszal megújulunk, mint a természet. Érdekes módon a hidegebb évszakokban szeretem a nehezebb ételeket is, de a tavasz mindig meghozza a kedvem a zöldségekhez és gyümölcsökhöz. Már alig várom az új friss növényeket, spenótot, friss fokhagymát, salátákat. Imádom az epret és a bogyósokat. És ez tart egészen amíg ismét hideg lesz és eltűnnek a tavasz és a nyár ízei.  Mindig rácsodálkozom, hogy milyen változatos éghajlaton élünk és milyen izgalmasan változnak az idény zöldségek és gyümölcsök. Ezek a turmixok még a nagyon korai tavasz időszakából vannak, de jó kedvet adhatnak ahhoz, amikor megjelennek a napsütés első hírnökei és továbbfejleszthetjük őket a